Минимальный уровень тестостерона в крови у мужчины. Все про уровень тестостерона у мужчин и норме уровня гормона

Экономика и финансы

Тестостерон - важнейший мужской гормон, отвечающий за качество половой жизни представителя сильной половины человечества. Выработка гормона осуществляется в половых железах, а также в коре надпочечников. Важный медицинский показатель - тестостерон общий у мужчин. Норма этого гормона варьируется с возрастом. Отклонения в гормональной концентрации могут свидетельствовать о нарушениях в организме мужчины. Подробнее о значении, нормативных показателях и последствиях отклонений в обзоре.

Почему тестостерон так важен для мужского организма?

Тестостерон влияет на психологическое и физиологическое состояние представителя сильной половины общества. Норма содержания у мужчин общего тестостерона становится основой формирования хорошей мускулатуры, «мужского» характера, оказывает влияние на степень влечения к особам женского пола.

«Мужской» гормон:

способствует лучшему усвоению и выработке белка;
выполняет функцию мощного стимулятора сжигания калорий, роста мышц;
нормализует содержание холестерина в организме мужчины - минимизирует риск развития сердечнососудистых недугов, атеросклероза;
укрепляет кости.

Тестостерон принято называть гормоном «победителей», т. к. наукой доказан факт повышенного содержания гормона в крови успешных представителей сильной половины общества. Гормон стимулирует мужчину к действию, помогает ему принимать серьезные решения, справляться с трудностями, достигать поставленных целей.

От чего зависит концентрация гормона в крови?

Чем определяем тестостерон общий у мужчин? Норма и фактический показатель гормона зависит от состояния ЦНС пациента, ее функциональных возможностей. Ниже представлены наиболее существенные факторы, которые влияют на гормональную концентрацию:

возраст мужчины;
состояние иммунной системы;
образ жизни (вредные привычки, физическая активность, питание);
имеющиеся хронические недуги;
масса тела;
психическое состояние;
генетический состав.

Для оценки гормонального уровня в уменьшенных масштабах стоит привести несколько закономерных фактов. Пик концентрации «мужского» гормона приходится на утреннее время, к вечеру она достигает минимального показателя. Регулярная физическая нагрузка стимулирует выработку тестостерона. Переутомление «тормозит» процесс выработки гормона, такое же действие оказывают и вредные привычки. Возраст мужчины - определяющий фактор. Чем старше пациент, тем меньше у него в крови тестостерона.

Нормативные показатели гормона «победителя»

Весь тестостерон в организме мужчины делят на три составляющие: свободный и две производные. В ходе лабораторных исследований за основу берется «свободный» гормон, которые существенно влияет на половую жизнь представителя сильной половины общества.

Определение свободного тестостерона у мужчины базируется на возрастных показателях. Уровень гормональной концентрации относительно устойчив и закономерен. Например, в возрасте от 18 до 50 лет показатель варьируется в пределах 5,76-30,43 нмоль/л. В случае с мужчинами старше 50 лет концентрация гормона снижается до 5,41-19,54 нмоль/л.

Во вторую очередь анализу подвергается показатель, измеряемый в лг/фсг - общий тестостерон. Норма у мужчин также зависит от возраста пациента. Нормативный показатель гормона в крови определяется, исходя из ряда характеристик:

в подростковом возрасте концентрация «мужского» гормона максимальна;
в возрасте 25 лет средний показатель тестостерона в крови мужчины приравнивается к усредненному значению от установленного норматива;
после 30 лет концентрация гормона в крови мужчины снижается на 1,5 % ежегодно;
после 50 лет в организме пациента увеличивается процент содержания женских половых клеток.

Как определить концентрацию гормона в крови?

Наиболее достоверным способом определения уровня содержания тестостерона в организме является анализ крови. Процедура осуществляется в стенах клиники. В качестве материала исследования выступает кровь из вены.

Для того, чтобы гарантировать максимально точный результат, специалисты советуют подготовиться к процедуре заранее:

Забор материала приходится на утро.
Перед процедурой следует воздержаться от приема пищи (не есть за 8 часов до анализа).
Перед забором нежелательно курить.
Накануне анализа стоит поберечь нервы, не оказываться в стрессовых ситуациях.
За день до процедуры следует оградить себя от отягощающих занятий в спортивном зале.
За 2 дня до забора крови стоит исключить прием некоторых медикаментов.

Пониженная концентрация гормона в крови

В каком случае можно сказать, что у пациента занижен тестостерон общий? Норма у мужчин (мкг/л): 1,6613-8,7766. Соответственно, показатель ниже крайней левой границы будет свидетельствовать о сниженной концентрации «мужского» гормона в крови. Такое явление называют гипогонадизмом.

Мужчина, в организме которого недостает тестостерона, может наблюдать следующее:

недостаточно выраженный (отсутствующий) волосяной покров на лице, груди;
лишний вес;
ослабление мышечных тканей;
увеличение грудных желез;
чрезмерная потливость;
проблемы с потенцией;
снижение уровня умственных способностей.

К чему может привести заниженный тестостерон общий у мужчин? Если норма концентрации гормона смещена в сторону уменьшения на протяжении длительного времени, это может стать причиной развития ряда заболеваний. Речь идет о сахарном диабете, ожирении, ишемической болезни сердца, циррозе печени и пр.

Как повысить содержание гормона «победителя» в крови?

Можно ли повысить тестостерон общий у мужчин? Норма достижима!

В первую очередь, пациенту следует обратить внимание на собственное питание. Рацион мужчины должен быть обогащен витаминами и минералами. Особенно стоит сделать акцент на продуктах, содержащих цинк.

Восстановить концентрацию гормона поможет полноценный сон. Во время сна уровень тестостерона автоматически повышается.

В условиях медицинского обслуживания к повышению концентрации «мужского» гормона приводят следующие мероприятия:

прием оральных медикаментов;
осуществление внутримышечных инъекций;
применение тестостеронового геля или пластыря.

Подобные способы лечения противопоказаны мужчинам, страдающим от рака предстательной железы. По этой причине терапии в обязательном порядке предшествует полное обследование больного.

Завышенный тестостерон - хорошо это или плохо?

К примеру, у пациента завышен тестостерон общий. Норма у мужчин (нмоль/л=5,76-30,43) смещена в крайнюю правую сторону. Мужчина, оказавшийся в подобной ситуации, может страдать от:

приступов агрессии;
повышенной возбудимости;
излишней волосатости тела;
большого количества гнойных угрей на лице и теле.

Продолжительно содержание в крови мужчины большого количества гормона приводит к нарушению структуры клеток, атрофии яичек.

В такой ситуации мужской организм старается «наладить» ситуацию, нейтрализуя действие соответствующих гормонов. Излишняя нагрузка приводит к утрате яичками своей функциональности.

Как снизить содержание гормона в крови?

Когда повышен тестостерон общий, норма у мужчин (нг/мл=1,6613-8,7766) может быть достигнута только с помощью специалистов. Самолечение лишь усугубит ситуацию.

Помимо медикаментозного лечения, доктора советуют мужчинам перейти на низкоуглеводную диету, снизить количество потребляемых жиров. Сделать упор следует на и овощи, а также регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Поможет ли народная медицина?

Если лечащий доктор не против применения средств народной медицины с целью снижения концентрации тестостерона в крови, можно воспользоваться ими.

Ниже приведем наиболее эффективные из них:

Пейте чай из корня солодки (перечной мяты) в утреннее и вечернее время.
Жуйте корень солодки трижды в день по 5 минут.
Сухие цветки клевера (100 г) залейте 1 л кипятка. Оставьте на 120 минут. Процедите и пейте 3 раза в день в течение недели.
Корень дегтя в количестве 100 г залейте кипятком (1 л). Дайте настояться день и пейте по полстакана трижды в сутки на протяжении 2 недель.

Тестостерон и возможность стать отцом

Тестостерон общий и свободный у мужчин, норма показателя - действительно ли это так важно для представителя сильной половины общества? Определенно, да! От уровня гормона в крови зависит, сможет ли мужчина стать отцом.

Дефицит «мужского» гормона «тормозит» процесс выработки сперматозоидов, что приводит к ухудшению качества спермы и жизнеспособности мужских половых клеток.

Однако не только заниженный показатель может стать причиной бесплодия мужчины, высокое содержание тестостерона в крови также негативно сказывается на сперматогенезе. В группе риска находятся спортсмены, которые принимают специальные препараты на основе синтезированного тестостерона. В результате подобной терапии для наращивания мышц и повышения выносливости организм мужчины перестает самостоятельно вырабатывать гормон.

Итак, норма содержания тестостерона в крови мужчин различных возрастов варьируется в направлении уменьшения с годами. Достичь оптимального содержания тестостерона в крови помогут профилактические меры, включающие ведение здорового образа жизни, умеренную физическую нагрузку, правильное питание, полноценный сон и регулярную половую жизнь.

Анализ крови на тестостерон у мужчин и подростков используют для диагностики эндокринных заболеваний. Тестостерон (Т) является главным мужским гормоном, который в основном производится в яичках и отвечает за мужские физические характеристики. Несмотря на то что тестостерон считается «мужским» гормоном, он присутствует в крови не только мужчин, но и женщин. Тестостерон по большей части производится специальными эндокринными тканями (клетки Лейдига) в яичках. Он также продуцируется надпочечниками (у муж. и жен.).

У мужчин тестостерон стимулирует развитие вторичных половых признаков, в том числе увеличение пениса, рост волос на теле, развитие мышц и огрубение голоса. Он присутствует у взрослых мужчин и в больших количествах у молодых людей в период полового созревания для регулирования влечения и поддержания мышечной массы.

Производство тестостерона стимулируется и контролируется лютеинизирующим гормоном (), который вырабатывается гипофизом. Тестостерон работает по системе отрицательной обратной связи: по мере увеличения производства Т уменьшается ЛГ, что замедляет выработку тестостерона; пониженное количество Т приводит к увеличению производства ЛГ, что, в свою очередь, стимулирует выработку тест-на.

Уровень тестостерона колеблется от времени суток, достигая максимума в ранние утренние часы (около 4:00-8:00 утра) и имея самый низкий показатель в вечернее время (около 16:00-20:00 часов). Его концентрация в крови также увеличивается после физических упражнений и уменьшается с возрастом.

Анализ крови на тестостерон у мужчин может быть использован, чтобы помочь диагностировать следующие состояния:

задержка или преждевременное (раннее) половое созревание у мальчиков,
снижение пол. влечения у мужчин,
мужское бесплодие,
опухоли яичек,
расстройства гипоталамуса или гипофиза.

Как правило, тест на общий Т используется для постановки диагноза. Анализ на общий тестостерон измеряет уровень тест-на, который связывается с белками в крови (альбумином и глобулином, ), и того тестост-на, который не связан и является активным ().

Около двух третей тестостерона циркулирует в крови, в связанном с ГСПГ виде, и немного меньше, чем одна треть, – с альбумином. Небольшой процент (менее 4%) циркулирует в свободном виде. Свободный тест. и Т, связанный с альбумином, являются биодоступной формой этого гормона, которая может воздействовать на ткани-мишени.

В большинстве случаев анализ на общий тестостерон обеспечивает адекватную информацию. Тем не менее в некоторых случаях, например, когда количество ГСПГ является ненормальным (как правило, выше нормы), может быть также выполнен анализ на свободный, или биодоступный Т, так как он даёт более точную информацию о состоянии пациента.

В зависимости от причины тестирования врачом могут назначаться и другие анализы на гормоны. Например:

ГСПГ,
и ЛГ,
(дегидроэпиандростерон),
17-гидроксипрогестерон,

АНАЛИЗ КРОВИ НА ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН

Тест на уровень тестостерона в крови мужчинам могут назначать при подозрении на бесплодие или при снижении влечения и наличии эректильной дисфункции. Другими причинами могут стать:

отсутствие роста волос на лице и/или теле,
снижение мышечной массы,
развитие тканей молочной железы ().

большим количеством висцерального жира (вокруг органов брюшной полости),
резистентностью к инсулину,
повышенным риском развития ишемической болезни сердца.

У мальчиков с задержкой или медленно прогрессирующим периодом полового созревания анализ на тестостерон часто назначают вместе со сдачей крови на половые гормоны ФСГ и ЛГ. Начало полового созревания варьируется от человека к человеку, но, как правило, начинается в возрасте 10 лет.

Некоторые симптомы задержки полового созревания могут включать в себя:

Замедленное развитие мышечной массы.
Отсутствие изменений тембра голоса или роста волос на теле.
Медленный рост (или его задержка) яичек и пол-го члена.

Проведение анализа на тестостерон также показано, когда у мальчика отмечается слишком раннее полов. развитие (преждевременное созревание) с очевидными вторичными половыми признаками. Причины такого нарушения могут крыться в опухолях мозга или врождённой гиперплазии коры надпочечников.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН: РАСШИФРОВКА

Нормальный диапазон тестостерона у мужчин широк и варьируется в зависимости от стадии зрелости и возраста. В норме Т, как правило, медленно снижается после 30 лет.

Тестостерон: норма у мужчин (таблица)

Т может уменьшаться более интенсивно у мужчин, страдающих ожирением, хроническими болезнями или принимающих некоторые лекарственные препараты.

УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА У МУЖЧИН: НОРМА, ТАБЛИЦА, ВОЗРАСТ

Низкий тестостерон () бывает связан с:

Болезнями гипоталамуса или гипофиза.
Генетическими заболеваниями, которые могут приводить к снижению выработки тест-на у молодых мужчин (синдромы Клайнфельтера, Кальмана и Прадера-Вилли) или к тестикулярной недостаточности и бесплодию (например, миотоническая дистрофия).
Нарушением продукции тестостерона из-за приобретённого повреждения яичек, например, от алкоголизма, физических травм или вирусных заболеваний, таких как эпидемический паротит (свинка).
Хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет.

Мужчинам, у которых был диагностирован стабильно низкий уровень тестостерона, а также выявлены связанные с этим признаки и симптомы, может быть назначена заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Использование синтетических гормональных препаратов для повышения спортивных результатов, улучшения потенции или предотвращения старения запрещено из-за большого количества побочных эффектов.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин часто указывает на:

Опухоли яичек.
Опухоли надпочечников, которые производят гормон.
Приём андрогенов (или анаболических стероидов).
Раннее пол. созревание неизвестной этиологии у мальчиков.
Врождённую гиперплазию надпочечников у младенцев и детей.

Особенности

Алкоголизм и болезни печени могут снизить уровень тестостерона у мужчин. Приём некоторых гормональных препаратов также может уменьшить количество Т.
Рак предстательной железы реагирует на , поэтому мужчинам с прогрессирующим раком простаты назначаются лекарства, снижающие уровень Т в крови.
Некоторые медицинские препараты, например, противосудорожные средства, барбитураты, кломифен () могут способствовать росту тестостерона.

Важную роль в процессе физиологического развития играет тестостерон – норма у мужчин зависит от возраста, состояния здоровья и физической активности. Он вырабатывается надпочечниками и семенниками, и отвечает за правильное развитие половых органов и формирование тела.

Значение гормона

В организме человека тестостерон (андрогин) находится в связанном состоянии, но также имеется он и в свободном виде. отвечает за формирование мужского либидо и полового влечения.

На количественные показатели андрогина в крови у сильной половины человечества могут влиять следующие факторы:

состояние нервной системы – стресс и постоянное нервное напряжение, в большинстве случаев, уменьшают количество активного гормона в крови и приводят к заболеваниям эндокринной системы. В более редких случаях происходит отклонение от нормы тестостерона в сторону увеличения, что вызывает нарушения в работе печени и желчного пузыря;
состояние иммунитета – нормальный уровень в крови и здоровый иммунитет тесно связаны между собой. Правильное функционирование защитной системы организма зависит, как ни парадоксально, от образа мышления. Мужчины, часто находящиеся в депрессивном и подавленном состоянии, имеют более слабый иммунитет, страдают расстройствами репродуктивной системы и отклонениями в гормональном фоне;
система питания – мужчины не любят готовить и предпочитают питаться полуфабрикатами и едой быстрого приготовления. По этой причине часто возникают расстройства пищеварительного тракта, проблемы с кожей, избыточный вес и, как следствие, отклонение уровня андрогина от нормы;
уровень подвижности – гиподинамия приводит к возникновению избыточной массы тела и атрофии мышц. Для нормальной работы надпочечников и половых желез мужчине необходимы активный образ жизни и физические нагрузки;
состояние экологии – загрязнение окружающей среды, некачественные продукты питания влияют на организм человека. Накапливаясь, они осуществляют свое медленное разрушительное воздействие. В первую очередь страдает эндокринная система.
вредные привычки – курение, употребление алкоголя и наркотиков отрицательно сказывается на функционировании половых желез, надпочечников и отрицательно влияет на ;
наследственность – это один из основных факторов, вызывающих нарушения гормонального фона. Часто детям передаются болезни их родителей. Если отец страдает расстройствами эндокринной системы, то сын находится в группе риска.

Мужчине необходимо следить за нормальным уровнем тестостерона в крови, чтобы сохранить потенцию и здоровье на долгие годы.

Количество тестостерона в крови у мужчин

Норма андрогина в крови зависит от возраста и состояния организма. Для определения нормальных значений гормона в той или иной возрастной категории используется специальная таблица. У мужчин норма тестостерона от 18 до 50 лет в среднем имеет значение от 13 до 60 нмоль/л.

Основные показатели приведены в таблице:

Возраст, лет	Норма, нмоль/л
0–2	до 95
3–4	26–109
5–6	39–150
7–8	21–110
9–10	39–130
11–12	20–150
13–14	10–103
15–60	12–71
61–70	12–61
71–90	15–85

Синтез свободного тестостерона у мужчин изменяется по мере взросления и старения. Если имеются отклонения не характерные для нормальных показателей на этом возрастном этапе, то это может сигнализировать о расстройствах здоровья.

В подростковом периоде отмечается наиболее высокая концентрация этого гормона в крови у мальчиков. Высокие показатели тестостерона связаны с развитием и ростом организма также имеются и у совсем маленьких детей.

В возрасте 25–30 лет гормон еще имеет довольно высокий уровень. Это наиболее благоприятный период для создания потомства.

После 30 лет количество активного тестостерона в крови постепенно начинает снижаться. После 40 лет уменьшается количество связанного андрогина. В возрастной период 50 лет и выше увеличивается количество женских половых гормонов, становится сложно избавиться от лишнего веса.

Отклонения и способы нормализации

Наличие ряда симптомов обязано вызвать тревогу у мужчины любого возраста и состояния здоровья:

избыточный вес;
ухудшения памяти и зрения;
нервные расстройства и раздражительность;
эректильная дисфункция и бесплодие;
слабый волосяной покров и изменение тембра голоса;
онкологические заболевания половых органов;
нарушения гормонального фона;
угревая сыпь на лице и теле.

В этом случае, необходимо пройти обследование, и сдать анализ крови на уровень тестостерона в организме. Перед сдачей анализа крови на тестостерон у мужчин необходимо:

несколько дней не курить;
избегать тревог и стрессов;
избегать тяжелых физических нагрузок.

При соблюдении всех условий перед сдачей анализа пациент получит реальный результат. Но для большей точности, необходимо его сдать еще пару раз. Так можно получить более объективную картину, по количественным показателям мужского гормона в крови. Профилактический анализ за состоянием гормонального фона мужчине необходимо проходить не реже одного раза в год.

Выявленные отклонения этого гормона у мужчины от нормы необходимо корректировать. Иначе, в дальнейшем, это может отрицательно сказаться на здоровье организма мужчины в целом.

Возможные последствия нарушений

Снижение уровня андрогина в организме может привести к следующим расстройствам:

заболевания половых органов;
расстройства сердечно-сосудистой системы;
общее снижение иммунитета;
болезни легких;
сахарный диабет;
алкогольная и наркотическая зависимость.

Может привести к патологиям:

эмоциональная нестабильность;
раздражительность и агрессия;
заболевания печени;
отсутствие возможности зачать ребенка;
онкологические заболевания.

Способы нормализации уровня тестостерона

Чтобы привести уровень тестостерона в норму у мужчин необходимо внести коррективы в режим собственной жизни.

Первым делом стоит начать прием соответствующих лекарственных препаратов для поддержания мужского здоровья в нормальном состоянии.

А также необходимо следить за работой эндокринной системы и уровнем тестостерона в крови. Поскольку, от этого зависит нормальная сексуальная жизнь мужчины и обзаведение потомством. Для этого необходимо регулярно сдавать анализы на гормоны. При возникновении отклонений, только специалист может назначить определенные гормональные препараты.

Ввести в привычку здоровый сон – для качественного и здорового сна мужчине необходимо около 8 часов в сутки. При хроническом недосыпании накапливается усталость, которая приводит к раздражительности и нервному напряжению. Это подавляет нормальную работу надпочечников и половых желез, поскольку организм отдыхает недостаточно.

Особенно это касается мужчин, работающих в офисе, поскольку именно среди них можно выделить большой процент нарушений в работе эндокринной системы, в частности, уровня тестостерона.

Не стоить экономить на сне в пользу работы. Дом, семья, работа, умственные и физические перегрузки – все это преждевременно разрушает здоровье.

Правильное питание

Выгодным станет правильное питание. Избыточный вес снижает уровень тестостерона в крови. Делает мужчину вялым и апатичным, уменьшает сексуальное либидо и провоцирует возникновение бесплодия.

Чтобы повысит уровень мужского гормона в крови необходимо включить в рацион такие продукты:

злаковые культуры;
твердый сыр;
постное мясо;
морепродукты;
капусту;
орехи.

Необходимо ограничить потребление сладостей и продуктов, содержащих простые углеводы. Старайтесь есть в одно и то же время. Это стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта и снизит нагрузку на почки.

Для снижения уровня тестостерона необходимо включить в пищу жирное мясо, белый хлеб, кофе, мед и фруктовые соки. Но употреблять в пищу эти продукты (в увеличенном количестве) следует до нормализации гормонального уровня. Иначе можно получить расстройство желудочно-кишечного тракта и избыточный вес.

Помощниками в нормализации уровня гормона станут спорт и физические нагрузки. Занимаясь активным видом спорта не более 2–3 раз в неделю, мужчина может легко прийти в прекрасную физическую форму, а также отрегулировать эмоциональное состояние.

Народная медицина

Для повышения уровня тестостерона хорошо применять определенные травяные сборы.

Можно использовать отвары из шишек хмеля, корня солодки и пастернака. Не стоит принимать душицу, она оказывает отрицательное воздействие на уровень мужского гормона в крови, подавляя его.

Тестостерон – наиболее яркий представитель стероидных гормонов (андрогенов) . Ему посвящено множество научных и околонаучных публикаций, а его роль в мужском организме – одна из излюбленных тем обсуждений в среде медиков, спортсменов и даже диетологов. Одни считают, что высокий уровень данного гормона – залог полноценной здоровой жизни каждого мужчины, другие предупреждают о его скрытом «коварстве».

Тестостерон – специфическое химическое вещество, половой гормон , который во многом определяет качество функционирования репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой системы мужчины . Синтезируется преимущественно яичками (клетками Лейдига), а также корой надпочечников . Основной составляющей молекулы является холестерин . В сутки вырабатывается от 4 до 12 г гормона. Интенсивность продуцирования регулируется веществами, выделяемыми гипофизом и гипоталамусом.

Весь циркулирующий в крови тестостерон (общий) делится на 2 вида:

Переносимый транспортными белками , 60% которого является недоступным по причине связи с глобулинами. Остальная часть − слабосвязанный (с альбуминами) – обладает определенной биодоступностью, участвует в ряде регуляционных процессов (например, препятствует отложению жира, контролирует сальность кожи);
Свободный (не связан с белками) – способен внедряться в клетки-мишени и оказывать на них анаболическое или андрогенное влияние. Количество тестостерона данного типа не превышает 4%, но именно он определяет формирование половых признаков и степень сексуальности .

Из свободного тестостерона при участии фермента 5-альфа-редуктазы (находится в семенных пузырьках, коже и простате) образуется его наиболее активная форма – . Избыток гормона провоцирует излишнюю сальности кожи, угри, гипертрофию простаты .

Аспекты влияния тестостерона на мужской организм:

Отвечает за развитие и функционирование яичек, члена, семенных пузырьков и предстательной железы.
Принимает непосредственное участие в формировании вторичных половых признаков: увеличение объема мускулатуры, рост волос, образование и уплотнение костной ткани.
Определяет настроение, характер, уровень либидо, фертильность, тембр голоса.
Влияет на обмен углеводов, холестерина и липидов.
Участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к агрессии, неконтролируемым вспышкам гнева, обидчивости. Подобное влияние избытка гормона часто делает подростков неуправляемыми. На фоне повышенных андрогенов мужчине проще зачать ребенка, однако дальнейшее его поведение в части заботы и воспитания нередко оставляет желать лучшего.

Что касается внешности, то для мужчин андрогенного типа характерен атлетичный тип фигуры, рельефные и отзывчивые на нагрузку мышцы, низкий голос . Им часто приходится бороться с ранними признаками облысения, угрями (особенно на лице и спине).

Как может навредить повышенный тестостерон

Натуральные средства на растительной основе (БАДы). «Трибулус» (экстракт якорцов стелющихся); «Интер-С Трибулустан плюс» (экстракты горянки, имбиря, пажитника); «Икариин амино плюс» (экстракт горянки, аминокислоты); «Форсколин» (экстракт колеуса форсколии).

Повышенный тестостерон помимо негативного влияния на внешний вид мужчины может привести к атрофии яичек, сердечно-сосудистым патологиям, аденоме простаты, тромбозам . Для нормализации количества гормона прописывают антиандрогенные препараты («Финастерид», «Карбамазепин») .

При тестостероне выше нормы следует отказаться от приема тонизирующих добавок с икариином или трибулусом, сократить количество белка в рационе (можно частично заменить натуральное мясо соевым). Слегка понизить уровень гормона, уменьшить степень агрессивности и возбудимости может чай с перечной мятой, настой семян льна, солодки или хмеля. Подробнее о том, при превышении его нормы.

Заключение

Одна и та же степень отклонения тестостерона от нормы может по-разному влиять на мужчин: одни явно ощущают проблемы с самочувствием, внешностью и сексом, другие не отмечают никаких существенных изменений качества жизни. Симптоматика во многом определяется причиной избытка или недостатка гормона, поэтому однократный анализ крови может быть неинформативен. При наличии отклонений врачи назначают динамическое исследование уровня различных типов тестостерона, чтобы исключить временный фактор (стресс, переутомление, особенности рациона, воздержание).

В мужском организме вырабатывается множество гормонов, однако главным из них, бесспорно, является тестостерон. Что же именно он собой представляет и почему так важен для мужского организма?

Тестостерон в организме мужчины управляет практически всеми системами и органами. От его содержания зависит не только половая функция, но также и внешний облик мужчины, состояние его здоровья, поведение, мышление, в значительной степени стиль жизни.

Тестостерон почтительно величают «гормоном королей». Высокое содержание его в организме присуще представителям сильного пола, занимающим лидирующие позиции, руководящие должности, управляющим людьми и организациями.

Этот гормон вырабатывают половые железы мужского организма, в определённой степени этот процесс стимулируется гормонами коры надпочечников. Количество его неодинаково в разные возрастные периоды, это вполне нормально. Изменения положенной концентрации содержания тестостерона в организме – тревожный симптом, который говорит о нарушениях в работе гормональной системы.

В женском организме тоже содержится тестостерон, но содержание его очень незначительное.

Что влияет на содержание тестостерона в организме?

Что определяет концентрацию мужского гормона тестостерона в организме человека? Нормальное количество гормона и его реальное содержание в крови в значительной степени находятся в зависимости от состояния и деятельности головного мозга. Целый комплекс факторов оказывает серьёзное влияние на выработку тестостерона. Среди их числа:

общее состояние организма;
состояние иммунной системы;
возраст;
наличие хронических заболеваний;
содержание жировой ткани;
психологическое состояние;
питание;
физические нагрузки;
вредные привычки;
генетические особенности и индивидуальность организма.

Наибольшее количество мужских гормонов в организме содержится утром. К концу дня этот показатель снижается до минимума. Отрицательно влияет на продуцирование тестостерона малоподвижный образ жизни, при постоянной физической активности оно повышается. Хроническое недосыпание и переутомление, сильный стресс, алкоголь, наркотики и курение тоже нарушают выработку этого гормона. Кроме того, приём некоторых медицинских препаратов также может вызывать расстройства выработки тестостерона.

Нормальное количество тестостерона в организме

Как было сказано выше, содержание мужских гормонов изменяется с возрастом. Поэтому для разных возрастных категорий показатели нормы неодинаковы. Ниже в таблице приводятся данные о концентрации тестостерона в организме. При оценке содержания его в крови человека необходимо иметь чёткое представление о нормативах в зависимости от пола и возраста, чтобы распознать возможные отклонения. В течение дня количество его в крови варьирует в очень широких пределах.

На что влияет тестостерон в организме?

Гормоны группы андрогенов, к которым относится тестостерон, стимулируют развитие половых органов: семенников, пениса, простаты, семявыводящих путей . Если андрогены содержатся в достаточном количестве, то половое созревание, дальнейшее функционирование половой системы, способность к воспроизводству соответствуют норме.

С первых дней жизни младенца можно установить уровень содержания свободного тестостерона в его организме. В течение первых девяти лет жизни среднее содержание его в организме составляет менее 1,7 пг/мл. С началом полового созревания он оказывает действие на клетки Лейдига. В результате они начинают продуцировать сперму. Кроме того, свободный тестостерон влияет на эмоциональное состояние, самочувствие, рост и развитие опорно-двигательного аппарата , в некоторой степени от него зависят также умственная деятельность и либидо.

Однако роль гормонов андрогенной группы в организме как мужчин, так женщин не ограничиваются вышеперечисленным. У них есть ряд других функций. К ним относятся следующие.

стимуляция образования белков;
участие в утилизации глюкозы за счёт увеличения выработки гликолитических ферментов;
снижение отложения жировых тканей;
стимуляция мышечного роста (анаболическая активность);
антибактериальное действие.

При нормальном процессе выработки тестостерона в мужском организме в период полового созревания отмечается:

на лице и теле увеличивается рост волосяного покрова (по мужскому типу);
активизируется работа потовых желез, в результате запах пота изменяется и усиливается;
изменяется тембр голоса (он «ломается»);
размер полового члена увеличивается;
усиливается рост скелетной мускулатуры.

В пубертатный период в результате активизации выработки мужских гормонов кожа становится плотнее и толще, это нормально. Именно из-за этого в это время на коже начинает появляться акне и нарушения функционирования сальных желез – себорея. В тех случаях, когда воспалительные очажки появляются в большом количестве после окончания полного формирования половой системы, это говорит о патологических процессах в организме. А повышение количества тестостерона в зрелом возрасте становится причиной выпадения волос у мужчин и облысения (алопеции).

В женском организме так же, как было сказано выше, имеется тестостерон, однако в очень небольшом количестве. «Сырьём» для синтеза тестостерона является холестерин. Известны три формы тестостерона:

одна из них связана с печёночными глобулинами;
вторая – с альбумином;
третья – свободная – связанная с глюкокортикостероидами.

Если провести суммирование всех этих частей, то можно получить общий тестостерон (ОТ), его всегда непременно высчитывают. Активной является свободная форма тестостерона, связанные формы практически совсем неактивны.

Причины изменения содержания тестостерона в организме

Изменения концентрации тестостерона в крови, не связанные с возрастом или другими естественными причинами, говорят о наличии патологических процессов в организме. Поэтому следует периодически проверять уровень содержания тестостерона в организме, чтобы в случае нарушений этого показателя принимать меры.

В данном материале уже упоминалось о том, что уровень тестостерона в организме мужчин может снизиться из-за патологических процессов (например, такое заболевание, как сахарный диабет, проблемы с иммунной системой, венерические заболевания, воспаление простаты и др.). Также причиной этого могут стать внешние факторы: отрицательные привычки, гиподинамия, стрессы и др . Иногда это может быть обусловлено наследственностью. Кроме того, снижение выработки тестостерона иногда является следствием приёма лекарственных препаратов (например, различного рода допингов профессиональными спортсменами, химических стимуляторов половой функции, антидепрессантов и др. ). Чрезмерные физические перегрузки тоже вызывают уменьшение содержания тестостерона в организме. Помимо этого, подобный эффект может оказать чересчур длительное половое воздержание.

В подростковом возрасте в период полового созревания концентрация тестостерона в организме мальчиков бывает особенно высокой. Нормальный рост и развитие в значительной степени определяется выработкой тестостерона. И родители ни в коем случае не должны забывать об этом.

При любых внешних проявлениях нарушений содержания мужского гормона в организме необходимо сразу же обратиться к специалистам, чтобы в случае нарушений вовремя принять необходимые меры.

Симптоматика снижения концентрации тестостерона в организме мужчины

Когда меняется содержание тестостерона в организме, меняется его общее состояние. Возможны сбои в работе систем и органов. В частности, отмечаются такие нарушения, как:

ослабление мышечного тонуса и физической силы;
накопление жировых отложений в области живота;
замедление обмена веществ;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы, что чревато повышением риска инсульта и инфаркта;
ухудшение состояния костной системы;
ухудшение состояния кожи: появление очагов воспаления – сыпи акне;
заметное снижение половой функции: ослабление полового влечения, эрекции;
увеличение размеров молочных желез;
общий упадок сил, вялость;
ухудшение памяти, умственной деятельности, мышления и концентрации внимания, рассеянность;
ухудшение психического состояния: резкие перепады настроения, подавленность, периодически возникающие истерические припадки, частые продолжительные депрессии, значительное снижение уверенности в себе, ослабление интереса к привычным увлечениям;
частые головные боли, нарушения сна;
перепады артериального давления.

Установить ослабление выработки мужского гормона можно своими силами. Для этого существует очень лёгкий способ. Достаточно просто измерить окружность талии. Если она составляет более 102 см, можно сделать вывод о том, что количество тестостерона в организме значительно снижено по сравнению с нормой.

Симптоматика избыточной концентрации тестостерона в организме мужчины

Однако нельзя не сказать и о том, что переизбыток содержания тестостерона в организме также отрицательно сказывается на состоянии организма мужчины. Он также способен вызвать ряд нарушений процессов жизнедеятельности.

Повышенное содержание «гормона победителей» в организме мужчины так же, как и пониженное, имеет характерные признаки. Можно предположить избыток содержания этого гормона при наличии таких особенностей и изменений, как:

отлично развитая поперечно-полосатая мускулатура;
быстрое и активное выпадение волос на голове – алопеция;
заметное огрубение и снижение голосового тембра;
повышенное количество волос на теле;
поведение: мужчины с избытком тестостерона отличаются высоким интересом к противоположному полу, однако обычно непостоянны, склонны к постоянным сменам партнёрш и избегают длительных отношений;
также характерны стремление к рискованным предприятиям, необдуманные действия.

Повышенный уровень андрогенов усиливает половую активность мужчин, они становятся чрезмерно импульсивны, их физическая форма в хорошем состоянии. Но при этом существует опасность тяжёлых последствий. Среди них нужно отметить следующие.

повышенное содержание тестостерона в организме может стать причиной увеличения содержания эритроцитов в плазме крови (гематокритного числа). В результате увеличивается риск возникновения тромбозов;
существует мнение, что избыточное содержание в организме основного мужского гормона значительно ускоряет процессы старения организма;
увеличение этого показателя способно вызывать остановку дыхания в период сна на длительный период (более 10 секунд) – апноэ;
избыток гормонов андрогенной группы приводит к частому повышению артериального давления;
нередко при этом отмечается расстройство работы пищеварительной системы;
мужчины с повышенным содержанием тестостерона часто страдают заболеваниями печени;
чрезмерно высокая концентрация этого гормона способна спровоцировать онкологические заболевания (раковые опухоли простаты);
возможно также расстройство деятельности половых желез, что может стать причиной бесплодия.

Причинами переизбытка выработки тестостерона в организме мужчины могут стать как наследственная предрасположенность, ряд заболеваний, так и внешние факторы. Часто избыток гормонов вызывает приём стероидов. Это приводит к расстройству функции половой системы, синтез собственных андрогенов в организме уменьшается.

В любом случае, чтобы установить причину и избежать опасных последствий нарушения выработки половых гормонов потребуется помощь специалиста-эндокринолога.